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標題: 汉堡可樂不離手,購物要坐助力車:美國是如何成為肥胖之國的? [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-9-3 13:41
標題: 汉堡可樂不離手,購物要坐助力車:美國是如何成為肥胖之國的?
對美國有所领會或是常常看美國記载片的朋侪們可能會注重到：在美國，胖人是真的出格多。

跟着物資程度的不竭提高，咱們國度的人糊口质量也愈来愈好了：几十年前，你逛遍一整條街道可能也發明不了一個身段肥胖的人；而如今，胖子的数目其實不是算多，但出門在外老是能碰见。

而在美國，肥胖已成為了一個社會問題。

像這類一般肥胖的人，你日常平凡出門偶然就可以看到，而在美國，像如许的肥胖人士到處可见。

而像如许的足足有4，500斤重的超重人士，在海内你可能一個月都碰不到一個，而走在美國的大街上，一個小時内绝對能赶上几個。

按照美國疾病節制與预防中間的統计，美國有跨越40%的成年人身體肥胖，并且這一数据還在快速增加中。

那末問題来了，究竟是甚麼缘由，讓美國人变得這麼胖？

人減肥食品, 們常说减肥的法子无外乎就是“管住嘴，迈開腿。”那末逆推一下，美國人肥胖的缘由也很简略：“管不住嘴，迈不開腿。”

01

美國人喜好吃糖，就犹如四川人喜好吃辣同样。

咱們日常平凡吃一個冰淇淋，就要冒着體重上升的危害，即便内心很是想吃，可是一想到正在飙升的體重，又不能不狠心抛却。

但你晓得美國人是怎样吃冰淇淋的吗？

這是一個平凡的冰淇淋。它是由奶油、奶粉、糖、水和一些增稠剂制成的奶浆冷冻而成的，自己就已很甜了，吃起来口感方才好。

但是這對付美國人来讲，的确就是寡淡无味，想要入了美國人的嘴，還要颠末如下几個步调。

参加各類坚果，如花生、杏仁、榛子、高兴果等。

再加之各類小瓜果，如草莓、蓝莓、樱桃、菠萝丁。

還要加之一些小糖果，好比巧克力豆。小熊软糖、奥利奥碎。

這時辰你已會惊呼：這也太甜了吧！我如果吃上一個，估量一天都不消再用饭了。

别焦急，冰淇淋還没做好呢。冰淇淋上面還要再淋上一道酱汁，诸如草莓酱、焦糖酱、花生酱，在淋上浓缩酱汁以後，冰淇淋的甜度直接翻倍。

看到這大師應當茅塞顿開了，美國人天天就吃這些甜到發齁的食品，不胖那就见了鬼了。

但這個堪比“热量炸弹”的冰淇淋，竟然只是他們的餐後甜點！美國人的正餐远比咱們想象的還要丰厚！

02

美國人的每日三餐，都和“康健”二字一點邊都沾不上。

起首是早饭：和中國人同样，美國人早上并无太多的時候，早饭都做得很简略。

這“简略”的早饭有甚麼呢：果汁、咖啡、面包加黄油、煎培根肉、煎鸡蛋、苹果派等。

咱們就拿咖啡和苹果派举例子吧。黑咖啡自己是一種康健的饮料，具备提神醒脑、開胃消食等感化，等嗜糖如命的美國人在喝咖啡以前，必定先要参加牛奶和巨多的沙糖！乃至有人在咖啡已参加了枫糖浆的環境下，還往咖啡里加了整整12包（小包装滑膜炎痔瘡栓劑,藥膏,）白沙糖！

一名網友吐槽他的美國留學见聞

苹果派也一样热量满满，美國人在建造苹果派時，除奶油和苹果自己的甜味外，還要参加大量的白沙糖来增甜：糖和面粉的比例竟然到达了惊人的1比1！

美國人做甜點時kubet,，糖就像不要錢同样地倒

接下来就是午饭了：午饭對付美國人来讲一样不是很首要，因為事情繁忙、午休時候短，美國人凡是會選擇吃快餐。

事情了一上午的美國人大肠告小肠，急需一些高热量并且廉價的食品来弥补损耗，而在美國，最廉價的食品就是各類快餐了。在高热量、甘旨诱人并且十分廉價的油炸食物眼前，没有几多人可以或许招架。

巨无霸汉堡，在美國只賣5美元一個，美國人的最低時薪為7.25美元（约52人民币）

晚饭是美國人一天當中最首要的一顿饭了，繁忙了一天都没有正經用饭的人們會選擇吃一顿好的来犒劳本身，像是牛排、猪排、披萨等硬菜。

用黄油煎炸而成的大块肉，再配上各類酱汁，如果我来吃估量吃两口就饱了，而美國人要将這些全数吃下，再配上餐廳里无穷续杯的碳酸饮料，想不發胖都難。

03

美國的饮食文化，是造成美國人肥胖的首要缘由。

大大都中產如下的美國人的餐桌平常為汉堡、薯條、可樂、热狗、披萨、烧烤和超市里的半制品。烹调方法多為煎、炸、烤。

那他們為甚麼不去多吃蔬菜和瓜果呢？谜底很简略：太贵了。在美國只有马铃薯、西红柿、卷心菜、胡萝卜這四種蔬菜比力廉價，由于它們最@合%55399%适大范%Vy9C5%围@莳植。

華人超市里，一把韭菜就要近6美元，比一個巨无霸還贵

美國前农業部长的厄尔·巴茨缔造性地提出了大型的工業化出產，這使得美國的食粮產量（玉米為主）剧增。過剩的玉米就被用来喂牲口，以是大量的玉米赡养了大量的牛，因而便宜的牛肉充溢着市場。以是今天的美國，不缺食粮，也不缺肉類。

當你走入一家美國超市，會發明在貨架上摆满了满目琳琅的各類肉類，并且代價還十分廉價，面临着代價相差不大的蔬菜，你會選擇谁呢？

想一想已劳顿了一成天的家人們，你皱了皱眉頭，莫非要買上一堆蔬菜归去，奉告他們”應當多吃康健食品，咱們今天就不吃肉了”吗？

2美元一磅的西红柿，约合人民币14元一斤

仍是花上一样的價格，買上牛排、千层面等半制品归去，全家人利落索性吃一顿？對付美國人来讲，绝大大都人城市選擇後者。

固然，美國人也并不是彻底不吃蔬菜和瓜果，可是不要健忘了美國人嗜糖如命的特别快樂喜爱。

這是美國人的瓜果沙拉，内里放了大量的奶油、芝士和棉花糖。即便是蔬菜和瓜果時，美國人也必定要参加大量的糖和酱汁来增长甜味，彻底背離了吃蔬菜和瓜果是為了康健饮食的初志。

這里的迈不開腿其實不是指美國人很少活動，而是很少走路。

美國人很懒，懒到連路都不想走。

美國的汽車普及率早在1930年月就已到达50%摆布，以是新呈現的室第小區彻底依照汽車出行的尺度制作。然後就是重要產生在郊區的婴兒潮，這些人從诞生起就習氣了住大屋子，開大車，不動車不出行。响應的，都會计划则顺從了這類習氣，严酷划分的室第區和贸易區泾渭分明，成果就是：若是住在郊區或乡間，你几近没法步行到任何處所。

在美國，除纽约如许几個少数的“老都會”以外，人行道上是很難见到行人的，出格是在加利福尼亚、洛杉矶如许的大處所。這里，“正凡人”是不走路的。這就是所谓的美國汽車文化的最最终成果：人人開車，都會不是人走的，是给車走的，85%以上的美國人必需要寄托汽車出行。

美國人养成為了随時開車的習氣，去哪都想開車，别管远近，上學，上班，購物，社交都要開車。再加之他們對高热量食品那狂热的爱好，稳定胖才奇异。

越懒越胖，越胖越懒。在美國的超市里，乃至呈現了專門為胖人辦事的助力電動車，這下人們终究做到了全程“脚不沾地”。

在曩昔的艰辛岁月里。胖代表着富饶、有福分，由于在阿谁食品匮乏的年月里，常人能吃饱就已不错了，更别提变胖了。

而美國则相反，越贫困的人，越輕易肥胖。想要識别一小我的阶层，你可以察看他的身段。

糊口在“铁锈地带”的美國贫民，身處痴肥

作為世界第一工業强國，美國壮大的工業出產能力能為國民供给大量便宜甘旨的食品，讓贫民也能吃饱饭。

固然能吃饱饭，可是這些高热量的食品其實不康健，美國底层的贫民們越吃越胖，越胖越輕易生病，一辈子病就輕易停業，破了產只能继续選擇這些食品，堕入一個万劫不复的死轮回。

反而美國的精英美白牙齒,阶层，他們有錢，可以花大價格去采辦各類养分食品，可以请專業的养分師来公道计划平常饮食，也愿意费錢去健身房熬炼身體，這些都是美國贫民极難做到的。

一對美國底层伉俪和中產伉俪的比拟照，谁穷谁富不問可知

美國的食物公司就是如许靠着抽剥公眾，個個赚得肥頭大耳，他們用最低本錢的原质料出產出具备多糖，多肉，高脂的食物，同時遊说也就是行贿那些议員放鬆管束，公布庇护他們財產的法令條则，即便有人打讼事，小我是打不外食物巨擘的，有能力的人都站在了他們一邊，何况他們在美國國會中另有本身的代辦署理人，匹敌他們无异于螳臂當車，各種缘由下，他們只能選擇肥胖。

美國人對本身的肥胖绝不在乎，認為這是糊口充足幸福的表示。他們痴迷于汉堡、披萨、炸鸡、碳酸饮料等垃圾食物中没法自拔，彻底健忘了暴饮暴食對身體的极大侵害。他們沉醉在遊戲、短視頻、影視剧等成瘾品中留連忘返，彻底健忘運動襪,了阳光下活動的好處。他們堕入資同族與消费主义设下的圈套里没法自拔，這是美國人的悲痛，也是美國的悲痛。

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